방서동 자세교정한의원 골반 비대칭이 부르는 만성 통증
방서동 자세교정한의원 골반 비대칭이 부르는 만성 통증 우리 몸의 중심을 잡아주는 척추와 골반은 전체적인 신체 균형을 유지하는 기둥과도 같은 역할을 수행하지만 현대인들의 생활 양식이 변화함에 따라 이러한 균형이 무너지는 자세 불균형을 겪는 분들이 매우 많아지고 있습니다. 자세 불균형이 발생하는 원인은 어느 한 가지의 큰 사건보다는 일상 속에서 무심코 반복하는 작은 습관들이 쌓여 형성되는 경우가 대부분입니다. 가장 대표적인 요인은 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하면서 고개를 앞으로 길게 빼거나 구부정한 자세를 유지하는 것이라고 방서동자세교정한의원에서는 말합니다. 이러한 자세는 목과 어깨 주변 근육에 과도한 긴장을 주어 정상적인 곡선을 무너뜨리는 주범이 됩니다. 또한 의자에 앉을 때 다리를 꼬고..
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2026. 1. 19. 21:30